NEILA REY WORKOUTS

ejercítate como todo un superhéroe

Rara vez tenemos tiempo de dedicar dos horas del día a ir a un gimnasio y ejercitarnos (más cuando Netflix está ahí, tentandonos a verlo). Neila Rey, fitness guru de Google y fundadora de Darebee, lo sabe y por eso creó una serie de ejercicios y rutinas que puedes hacer en tu casa y sin ningún tipo de aparatos. No solamente son sencillos, si no toman muy poco tiempo y son impresionantemente efectivos.

Aquí te recomendamos nuestros sets favoritos, no dudes en entrar a su sitio y armar tu propio set para la semana.