NEILA REY WORKOUTS

    ejercítate como todo un superhéroe

    por · mayo 21, 2015

    Rara vez tenemos tiempo de dedicar dos horas del día a ir a un gimnasio y ejercitarnos (más cuando Netflix está ahí, tentandonos a verlo). Neila Rey, fitness guru de Google y fundadora de Darebee, lo sabe y por eso creó una serie de ejercicios y rutinas que puedes hacer en tu casa y sin ningún tipo de aparatos. No solamente son sencillos, si no toman muy poco tiempo y son impresionantemente efectivos.

    Aquí te recomendamos nuestros sets favoritos, no dudes en entrar a su sitio y armar tu propio set para la semana.

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    Last updated: 2015-05-21T15:01:42-04:00
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